Methoden der Psychotherapie

In der psychotherapeutischen Arbeit gehe ich nach folgenden Methoden vor:

 

Integrativer Ansatz

Ein integrativer psychotherapeutischer Ansatz verbindet unterschiedliche therapeutische Techniken,
den Bedürfnissen des Patienten angepasst. (phasisch-systemische Therapie, Hypnotherapie,
kognitiv-verhaltenstherapeutische und gestalttherapeutische Elemente ).

 

lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Die Ansicht, dass Therapien lange dauern müssen, ist mittlerweile überholt. Viele Probleme sind in wenigen Sitzungen lösbar.

 

Phasisch-systemische Psychotherapie nach C.Gammer

Die phasisch-systemische Psychotherapie bietet ein ganzheitliches Erklärungsmodell, welches das ganze Umfeld einbezieht. Diese Therapie wird durch Frau C.Gammer und ihrem anerkannten Team seit den siebziger Jahren gelehrt.

 

Hypnotherapie und Hypnose

Die moderne Hypnotherapie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten des Klienten und nutzt dessen eigenen Kräfte zur Lösung seiner Probleme. Sie beinhaltet Methoden und Techniken, die dem Klienten helfen:

Selbst die Hintergründe für seine Probleme zu finden.

Sich von alten Erfahrungen, die ihn behindern zu lösen

Seine Ressourcen und Fähigkeiten zu nutzen und auszubauen

Sich wirksam auf zukünftige Anforderungen und Herausforderungen vorzubereiten

Sich von negativen und einschränkenden Gedanken zu lösen

 

Hypnotherapie ist ein mittlerweile gut erforschter, wissenschaftlich fundierter Ansatz, der von den Ärzte- und Psychotherapeutenkammern anerkannt ist. Sie grenzt sich klar von den Bühnen- oder Showhypnosen ab.

 

Erziehungsberatung

MIt dem kantonal bernischen Diplom als Erziehungsberaterin (1993), zwölfjähriger Tätigkeit an der kantonalen Erziehungsberatung Langenthal, so wie drei erwachsenen Kindern, unterstütze ich Sie gerne in Fragen rund um die Erziehung.